¿Qué es la PNL?

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Partiendo de la base que la percepción humana está dividida en tres niveles.

  1. Realidad
  2. Representación Interna “Aquí trabaja la PNL”
  3. Experiencia subjetiva

Mis creencias y valores condicionan lo que hago y cómo lo hago y esto a su vez determinan el resultado que obtengo.

Entonces podemos decir que: “La PNL es la ciencia sobre como dirigir el cerebro de una forma óptima para lograr los resultados que una persona desea”

Trabajando con distintas herramientas tres áreas:

  1. La mental: ¿cómo pensamos y cómo cambiar nuestras ideas y creencias
  2. La emocional: ¿cómo sentimos y cómo gestionamos nuestras emociones
  3. La comunicación: ¿cómo nos interrelacionamos con los demás?

¿Para qué sirve?

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“Para poder cambiar a voluntad nuestro modo de vivir la vida” Teniendo en cuenta que la PNL es un procedimiento orientado al objetivo. Nos permite entender mejor como hacemos las personas para sentirnos, pensar y hacer del modo en que lo hacemos, nos da herramientas para poder modificar aquello que queremos cambiar o mejorar de nosotros mismos de una forma adaptada a cada uno. Siendo conscientes de que lo que somos es un conjunto de aprendizajes racionales y emocionales que hemos ido adquiriendo durante nuestra vida.

¿Cómo funciona?

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La PNL es como la física nuclear de la mente. La física estudia la estructura de la realidad, la naturaleza del mundo. La PNL hace lo mismo con su cerebro. Permite descomponer los fenómenos en las partes constituyentes que determinan su funcionamiento

Tony Robbins

Podemos con PNL reprogramar nuestro cerebro para obtener otra interpretación de la realidad que percibimos.

¿Quién puede beneficiarse?

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Aquellas personas que quieran adquirir o mejorar habilidades para:

  • Gestionar las emociones
  • Gestionar el stress
  • Gestionar la ansiedad
  • Comunicarse mejor
  • Conseguir o aumentar la confianza en sí mismos
  • Obtener libertad emocional
  • Adquirir flexibilidad
  • Aumentar el poder de persuasión
  • Resolver conflictos familiares
  • Resolver conflictos profesionales
  • Aprender a evitar problemas como la tensión y las malas decisiones.
  • Y un largo etc. adaptado a cada objetivo personal

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